下列問卷是由向陽生涯職業咨詢專家提供的小測試，以幫助我們來了解自己的競爭狀態如何，幫助您及時調整。

1、在職業的選擇上，你希望找一個很穩定的工作嗎？

A、不是

B、是

C、不一定

2、為了適應環境，人們應該：

A、視情況而定

B、對不同的人講不同的話

C、對不同的人講不同的話是滑頭的表現

3、在平時的工作中，你非常想超過別人嗎？

A、經常這樣想

B、有時這樣想

C、從未想過

4、與過去相比，你是否更愿意參加各種競賽，以檢驗自己能力的高低？

A、愿意

B、無所謂

C、不愿意

5、你認為對于競爭的正確態度是：

A、競爭能發揮個人才能，應該積極參與

B、競爭不關我的事

C、競爭會帶來很大的壓力，造成心理緊張

6、業余時間，你最喜歡讀的書籍是：

A、名人傳記類

B、文藝小說類

C、娛樂類

7、現代社會競爭激烈，為保證在事業上勝過別人，不能把自己知道的信息告訴別人，你的態度是：

A、反對

B、不大同意

C、同意

8、我認為對于朋友的選擇應：

A、選擇志同道合的朋友

B、非常慎重

C、廣交朋友

9、一個人應該從事任務重、風險大、收入高的工作。你對此觀點的態度是：

A、同意

B、不一定

C、反對

為方便統計，記分方法如下：A為2分、B為1分、C為0分，請將每題的分數累加。

OK，看一下你的情況吧。

12-18分：你是一個喜歡競爭的人，也能選擇正確的競爭觀，但你會更加喜歡競爭的本身，而非競爭的結果。通常你是職場上較愛出風頭的人，你對自身要求也較高，總體來說你的職業競爭力很好。對你而言，選擇合適你的職業方向顯得非常重要，因為你通常走得較別人快，一旦走錯了方向那錯得也會較遠。

7-11分：你是個不怕競爭的人，在競爭面前能夠從容處事，能用理性的思維看待問題，而不會在強大的壓力之下盲目的做出決定。但也許會因為缺少主動性而喪失很多機會，所以一個長遠的職業規劃將能夠彌補這一不足，并且使你的抗壓能力發揮得更好。

0-6分：你是一個回避競爭的人，甚至是個害怕失敗的人。但你千萬別忘了，這是個競爭的社會，沒有競爭意識等于缺乏生存力。雖然你害怕失敗，但通常失敗的經歷去常找到你，職業發展上常常會出現各種各樣的問題。通常，你是最需要幫助的那一類人。