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    • 經驗閱歷“脫敏”職場大齡恐慌

      來 源:新京報發表日期:2013-04-19

        面對90后的職場新生代,如何在職場“老當益壯”?尤其是在各類新興或時尚行業中,“老人”如何保有話語權?讓我們“武裝”自己,堅決打倒——職場年齡恐懼癥!

        最近,一張照片在微博上廣為流傳,扛著攝像器材的記者看上去已經有40多歲,正在走向即將采訪的會場。一眾媒體人對此議論紛紛——記者究竟能干到什么時候?有人說,“年紀大了,沒辦法再跟80后、90后比賽看誰跑得快了,不能再做記者了”,也有人認為,白宮記者80多歲的時候,記者席中總還有固定的最好位置留給她,為什么中國記者的職業壽命就只能這么短呢?

        其實,不僅僅是在媒體,在文化創意、設計、時尚、IT等多個行業,都存在這樣的現象:一些年過30的職場人士,因各種原因,對自己年齡漸大、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒,這就是所謂的“年齡恐懼癥”。年齡恐懼癥焦慮的主要表現是對于年齡增長的慌張,有種“時不待我”的緊迫感,對自己的職業發展充滿焦慮。年齡恐懼癥最大的信號是自身的沮喪感,甚至伴隨著失眠或者嗜睡,食欲下降,身體不適。

        在年輕人扎堆的新媒體行業,年齡則是越招越小。“說實在的,這個行業的從業年齡真是年輕得讓人恨不得撞墻——我們公司最年輕的一個小孩兒是91年的,卻已經有3年的APP開發經驗了。在這樣的環境和團隊,俺們70后最常做的一件事就是:假裝這世界沒有年齡這回事,不然當你聽到策劃部某1986年生小女子理直氣壯地說‘老娘也曾歷經滄桑’的時候,真的恨不得一頭撞在豆腐上。”小馬奔騰集團新媒體公司副總經理曾鵬宇不失幽默地說,雖然并不為職場年齡所恐懼,但是曾鵬宇切實感受到了這種年齡變化的趨勢。

        而那些對于職場年齡恐慌更為敏感的人,有不少會向人力資源服務機構求助,向陽生涯管理咨詢集團首席職業規劃師,中國職業規劃師(CCDM)認證培訓導師洪向陽介紹,會出現職場年齡恐慌的職場人,是自我發展意識強,對自己要求較高的人。“來向陽職業規劃咨詢中心尋求幫助的35歲左右的職場人,其實很多已經是中層管理”,但往上發展他們感到局促,看到“虎視眈眈”的后輩,再看看前面離退休還有十幾二十年,壓力立馬就涌上來了。

        至于出現職場年齡恐懼癥的原因,中華英才網資深人力資源專家劉興陽分析,年過三十的職場人士在社會上、家庭中承擔著巨大的壓力,隨著年齡的增長,體力、容顏的衰老,可能會感到壓力越來越大,容易跌入情緒低落、狀態萎靡的怪圈,不少人對自己的將來產生了危機感,就容易導致“年齡恐懼癥”。通常來講,對自己人生期望值偏高、長期壓力過大、所處行業對年齡有要求導致的壓力都是職場年齡恐懼癥加重的病因。

        職場年齡恐懼癥并非不可戰勝,洪向陽建議職場人士做好職業規劃,努力修煉內功。在生活方式和習慣上,劉興陽建議,保留每天看書、學習的習慣,學會放松,比如回故鄉看一看或是去一個異國小島休息幾天,保持運動習慣:良好的身體狀況有助于形成一個良好的心理狀態,這些都對調整職場人的不良心態有實際幫助。

        ■ 職場案例

        時尚行業

        將碎片化經驗優化、系統化

        Vivian從事化妝品銷售幾年后就做到了店長,在本公司晉升中高層幾乎沒有希望。轉做其他行業的店長,意義不大。她感到發展的局限,怎么辦呢?

        【分析】Vivian有豐富的化妝品銷售經驗、經營管理經驗,懂得維護客戶關系,善于從客戶的需求中挖掘商機。擔任店長期間,懂得用陳列、宣傳和推廣來吸引客戶,對產品定位、宣傳策劃等有自己的想法和見解。綜合以上,品牌策劃這個定位對她應是上乘的選擇。建議她將方向依舊定在化妝品行業,職業定位是化妝品品牌策劃師。發展路徑可是:市場部調研員→市場部策劃(熟悉推廣工作,了解客戶需求)→品牌策劃(深入了解產品)→品牌策劃總監。她之前那些經驗要不斷總結、優化,形成系統的東西才能讓自己的能力更上一個臺階,Vivian需要完整地學習產品品牌、營銷策略、市場調研和客戶管理研究等方面的知識。

        媒體公關

        用熱情和創造力戰勝年齡

        小陳,30歲,男性,記者,目前已經有6年媒體記者經驗,但是升職做主編無望,跳槽也不現實,真心熱愛媒體工作。

        【分析】在國外很多記者都是滿頭銀發,在工作中他們一點不覺得有什么尷尬。資深記者的經歷、對社會的認識,甚至所受過的挫折、磨難,對于他的工作來說,都是寶貴的財富,只要他還能保持激情,保持創造力,年齡絕對不是問題。

        公關行業同樣如此,資深公關人士的行業經驗,與客戶的溝通能力,積累的人脈資源都是年輕公關人望塵莫及的,許多國外一流的公關公司的高層都是白發蒼蒼的專業人士,他們對于公司來說是不可缺少的財富。重要的是,職業發展并非只有做管理者這一座獨木橋,而且并非每個人都適合做管理者,所以如果真心喜歡某個行業,不妨從內心進行自我調試,在自己喜歡的專業領域不斷進取。

        設計行業

        因年齡和身體可調整工作角色

        小方,男性,35歲,手機軟件設計人員,在一家設計公司負責一個小團隊,手下全都是85后甚至90后,小方深感加班、熬夜已經體力不支,頭腦風暴也常常比別人慢。但是受到專業限制,小方不知道自己是該繼續在這一行業干下去,還是該改變一下。

        【分析】對于一個合格的設計人員來說,敏銳的觸覺和多變的創意是安身立命之本。再有,從事設計行業的人通常都會在夜深人靜時靈感爆發,長期過著晝夜顛倒的日子,這對身體素質也是個不小的考驗。

        雖然對于大部分男性來說,隨著年齡的增長對于創新能力的影響并不是線性下降的,但作為設計人員,若因為年齡漸長而無法適應長期熬夜的基層設計工作,感到體力不支,則可以重新進行職業規劃,調整自己在公司的角色,比如可以偏重于統籌管理,客戶溝通,或者轉行到與設計相關的行業,發揮行業積淀的經驗。

        ●劉興陽,中華英才網資深人力資源專家 ●洪向陽,向陽生涯管理咨詢集團首席職業規劃師,CCDM認證培訓導師

        ■ 職場人說

        年齡與閱歷成正比

        ●曾鵬宇,36歲,小馬奔騰集團新媒體公司副總經理

        我從來沒有過“職場年齡恐懼癥”,因為在職場每個年齡都有他的特點和優劣,20多歲積極,30多歲成熟,40多歲沉穩……我覺得所謂職場成長,不過是把這個階段的劣勢,變成下個階段的優勢而已,所以我個人沒有感覺到職場年齡恐懼癥。

        但是隨著工作時間的增長,我的確開始感受到年齡的變化。比如以前我是單位年紀最小的,見誰都叫老師,現在周圍已經有越來越多的年輕人開始叫我老師了。以前我覺得自己的文字不怎么樣,現在忽然看到10年前寫的東西,驚訝怎么這么年輕這么有活力,現在寫的基本可以歸入中年自白一類了。當然年齡增長改變最大的還是眼界,以前20多歲的時候看自己,總覺得挺好;現在看自己,總覺得不夠好。

        相對來說,越新的行業,從業年齡段越小。在我們這樣的新媒體公司,75后、80后已經是絕對領軍人物,85后都是中堅力量,90后已經開始嶄露頭角,這是很普遍的情況。

        我跳槽的確跟年齡有關。在跳槽之前,我已經在傳統媒體工作了11年,一度做得很不錯,但當自己邁過33歲門檻的時候,開始覺得不滿足——以前我想做的就能做到,但是后來我能做的開始落后于我想做的。特別是隨著網絡和智能設備的迅速發展,傳統媒體帶給我的成就感開始迅速減少,危機感開始不斷上升,正是這種危機感讓我在35歲時邁出了跳槽的步伐。

        在新媒體和文化創意這樣的新興領域,其實年齡的作用沒我們想的那么大——別以為20多歲的年輕人做出來的東西就一定很有創意,因為閱歷不夠經驗不足,他們經常會顯得很保守,反倒是30多歲、40歲的人,因為有深厚的積累,經常能有精到又全面的決策,所以這樣的行當里依然是這些人在執掌話語權,真正能完全讓25歲以下年輕人叱咤風云的時代現在還沒有到來。(記者 王薈)

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