每周工作四天或更高效更科學

來 源：未知發表日期：2018-07-20

　　根據13日在北京發布的綠皮書，建議2030年實現做四休三。咱們國家勞動生產率達到一定水平前提下，實行每天工作9小時，每周工作4天的四天工作制。

　　(一)適度減少工作時間或可提高生產率。

　　適度減少每周工作時間，人們有更多時間放松、休閑，體驗科技，提高生活質量，人們有更多時間陪家人，陪孩子們，開私家車或新能源電動車購物。

　　人工智能機器人自動化替代企業流水線重體力工作，人們有更多時間讀書、思考、設計、創新技術、體驗科技提升生活質量。工作時間少不等于工作產量減少，反而可能提高了生產效率。

　　隨著人們物質生活越來越好，科學技術不斷發展，生活質量提升，機器人替代重復性流水線企業生產，人們有更多時間參加體育活動，有更多時間思考，休息。每天工作時間可分為有效工作時間和非有效工作時間，北歐許多國家實行彈性工作時間。例如，瑞典，瑞典人每天工作八小時，但沒有規定從幾點到幾點，瑞典人可很晚到辦公室，但只要干完八個小時就行，早上可以早一些，也可以晚一些，做到八小時刷卡下班。

　　(二)高效率工作，慢節奏生活。

　　咱們每個人一天有24小時，平均睡覺7小時，一日三餐約1個多小時，下午活動或體育鍛煉約半個小時，做家務約為一個多小時。每周工作時間從五天減少到四天，讓人們有更時間健身，體育運動，喝茶下棋，唱歌跳舞，體驗科技，提高生活質量，促進消費支出。

　　第一，減少壓力提高效率，高效率工作，不等于產量減少。慢節奏生活，質量提高，開車購物休閑，體育運動活動，跳舞唱歌娛樂，人們有更多時間思考，讀書，想象，設計，創意，創新，腦力勞動科技創新。

　　第二，工作時間適度減少，每周七天，四天上班，三天休息，一天洗洗涮涮清潔，一天陪陪老人陪陪孩子們，一天運動健身，購物娛樂休閑。機器人可以24小時運轉工作，勞動者需要更多時間思考，參加體育運動。越來越多公司采取靈活工作制。

　　第三，靈活工作制還可以緩解上下班高峰的交通擁擠，分散上下班集中打卡時間，有些勞動者是喜鵲早起型，有些勞動者是夜間精神貓頭鷹型，人性化更為靈活地提高工作效率，高效率工作，營造一個更舒適的工作氛圍，提高勞動者積極性和工作效率。

　　第四，管理好精力，而不是時間，精力包括身體能量，情緒能量，幸福感，能量而不是時間，勞動者不是機器人。生物學知識告訴我們，人類思維可在給定時間集中一個半小時，人們需要休息時間，然后開始集中精力在下一個時段，這是個更有效的超級節奏。零碎時間可以用來散步，打盹，休閑，午飯，適度休息。

　　第五，勞動者有更多時間，體驗科技，享受更好的生活。有更多時間想象，思考，創意，有更多時間參加體育活動，參加文娛活動，安排好每天日程，生活豐富多彩，提高效率，給大腦一些時間，或許更成功。